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Cannabis crudo, usos y beneficios.

Publicado el 23 de Agosto del 2019

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¿Alguna vez se te a pasado por la cabeza añadir marihuana al zumo del desayuno? Las verduras licuadas crudas son todo un éxito entre los que cuidan de su salud, y ahora también se está poniendo de moda en la comunidad cannábica. Licuar la cannabis es otra de las tendencias más novedosas en materia de salud entre consumidores de marihuana, ya que proporciona todas las ventajas nutricionales y medicinales de la marihuana sin su poder psicoactivo.

Fumado, vaporizado o en forma de comestibles especialmente preparados, son las maneras más habituales de disfrutar de la marihuana. Todos estos métodos de consumo comparten algo en común; todos usan el cannabis en su forma seca, tras haberlo secado y curado después de la cosecha.

Pero cada vez hay más personas que quieren consumir la marihuana en su estado natural. Ingerir, licuar o exprimir la materia vegetal cruda de la planta de cannabis (antes del proceso de secado y curado) no es que sea algo novedoso, pero si está ganando más popularidad que nunca.

Pero, en lo que respecta a la marihuana, ¿tiene algún beneficio consumirla cruda?

¿QUÉ ES EL CANNABIS EXPRIMIDO?

Es una nueva tendencia en materia de salud entre la comunidad del cannabis y, básicamente se deriva de la moda de hacer zumos de vegetales verdes crudos como lechuga, col rizada, espinacas, etc.

Se trata de extraer los nutrientes, vitaminas y minerales de las verduras (y a veces de algunas frutas) y preparar unos jugos súper nutritivos. Este zumo verde no tiene azúcar, edulcorantes artificiales ni colorantes, y por lo general se elabora con productos orgánicos frescos.

Cuando cocinamos verduras como la col rizada o las espinacas, en realidad las estamos despojando de muchos de sus nutrientes. Afortunadamente, con sólo poner los ingredientes en una licuadora y batirlos rápidamente, se preserva gran parte de su valor nutritivo.

Este zumo es muy fácil de digerir y proporciona al cuerpo una amplia variedad de minerales, vitaminas, sustancias fitoquímicas y antioxidantes.


EL CANNABIS CRUDO NO COLOCA


El consumo de marihuana cruda atesora gran cantidad de ventajas para la salud, tantas, que la gran mayoría de consumidores de marihuana se asombrarán de lo saludable que puede llegar a ser nuestra querida planta. Y una de las preguntas más obvias en la cuestión de consumo de marihuana crudo es, ¿coloca?

En fresco, el cannabis no contiene THC activo, elemento principal responsable de su psicoactividad. En su lugar, el cannabis crudo lo que contiene es THCA, un precursor que se transforma en THC al someter a calor la marihuana, proceso conocido como descarboxilación.

Cuando se ingiere marihuana cruda, se omite este paso, por lo que no se experimenta ningún efecto psicoactivo, una ventaja importante para quienes desean disfrutar de las propiedades potenciadoras de la salud del cannabis sin que afecte a sus funciones cognitivas.

Además, el THCA, así como el precursor inactivo del CBD, conocido como CBDA, ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud por sí mismos, y se pueden consumir en cantidades mucho mayores que sus formas activas.

¿QUÉ CONTIENE EL CANNABIS CRUDO?


Con abundancia en ácidos grasos, vitaminas y aceites esenciales, únicamente las hojas ya contienen zinc, hierro, calcio, potasio, selenio y carotenoides. Además de docenas de cannabinoides y ácidos cannabinoides, unos compuestos con importantes perfiles antioxidantes y antiinflamatorios. El cannabis crudo es la última moda en salud.

Aunque las hojas están colmadas de nutrientes, las semillas del cáñamo también son un súper alimento. Ricas en aminoácidos, unos compuestos orgánicos que ayudan a la reparación y la función celular, las semillas se pueden disfrutar como un snack. Una cucharadita de semillas de cáñamo contiene hasta 2,5g de ácidos grasos omega 6.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL CANNABIS CRUDO


Dados todos los nutrientes, aceites y cannabinoides que se concentran en la planta cruda, estaríamos en lo cierto si admitimos que concede numerosos beneficios para la salud.

Algunos de ellos son su capacidad para mejorar el estado de ánimo, estimular el apetito, y combatir la artritis. Bien sea en forma de hojas o semillas, existen variados métodos para incorporar la marihuana cruda en nuestra alimentación.

CONSEJOS PARA EXPRIMIR CANNABIS


Aquí exponemos unas sugerencias que ayudarán a optimizar los beneficios nutricionales y terapéuticos del jugo cannábico:

Uso en frío o fresco


No hay que calentar la marihuana para hacer jugo. Como ya hemos comentado, el calentamiento del cannabis produce la descarboxilación, y modifica el THC-A en THC. Esto, además de hacer que el jugo sea psicoactivo, también terminará con gran parte de su potencial nutritivo.

El propósito del cannabis licuado es consumir marihuana cruda y fresca. Por desgracia, el material vegetal del cannabis pierde gran parte de sus propiedades nutritivas y beneficiosas en el proceso de secado y curado, así que es importante utilizar el producto fresco.

 


Mejor siempre lo biológico


Siempre que sea posible, deberíamos optar por utilizar cannabis cultivado de manera biológica, sin productos químicos, pesticidas, herbicidas, etc. La mejor forma de conseguir marihuana biológica cultivando tus propias plantas en casa. Hay que tener claro que lo que haya en la hierba va a estar en el zumo y en tu organismo.

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Experimenta


En lo que respecta a estos jugos, las posibilidades son ilimitadas. Experimentar combinando el zumo de marihuana con otras verduras y frutas recién exprimidas es la mejor opción.

¿CÓMO INTEGRAR EL CANNABIS CRUDO EN NUESTRA ALIMENTACIÓN?


Si se desea incluir la marihuana cruda en la dieta diaria, ¿cuál es la mejor forma de hacerlo? La mayoría de dietas son complicadas de mantener, hay que admitir que un cuenco lleno de hojas, sin tener en cuenta lo beneficioso que sea para la salud, no es para nada apetitoso.

Jugos, zumos exprimidos…….


El "juicing" de marihuana es la manera más fresca y se prepara en pocos minutos. Experimentar añadiendo otras frutas y verduras nos dará un plus en los zumos que preparemos. Las posibles combinaciones no tienen fin. Lo mejor es empezar con nuestros ingredientes preferidos e imaginar combinaciones cuyo sabor sea de nuestro agrado.

EN ENSALADA


¿Vas a preparar una ensalada para acompañar tu comida? Usa hojas de marihuana. Tienen un sabor fuerte y amargo, por lo que es recomendable combinarlas con otros productos y no consumirlas solas.

SNACK RÁPIDO


Un snack rápido y sencillo son las semillas de cáñamo, se pueden comer crudas, sin ningún tipo de preparación y se pueden adquirir en tiendas naturistas. La próxima vez que sientas hambre y vayas a buscar un aperitivo al armario, echa mano de esas semillas de cáñamo.

CÓMO SUSTITUTO HERBAL


Cuando vayamos a añadir perejil picado a cualquier plato, podemos utilizar cannabis en su lugar. Con una simple sustitución, podremos disfrutar de los beneficios que proporciona esta planta en su forma cruda.

ACEITE DE CANNABIS


El aceite de cannabis prensado en frío es un súper alimento y se puede utilizar como otra opción al aceite de oliva. Se puede utilizar para incluir el cannabis crudo a la dieta diaria posiblemente en cualquier ocasión, por lo que podría convertirse en un elemento clave y fácilmente accesibleen nuestra alimentación.

 

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